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发布时间:2017-11-29 02:07 【来源:威廉希尔娱乐】

1、饮食

经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发。

因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

2、卸压

如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象。

要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

3、睡眠

如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象。

因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,出门散散步、听听音乐都是不错的。

4、少染烫头发

染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人。

染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。

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